Im Erasmus+ Projekt CoachingHer fanden in den vergangenen Wochen Workshops in Deutschland und Italien statt. Die Teilnehmerinnen hatten die Möglichkeit, sich intensiv mit Fragen der persönlichen Entwicklung, der Vereinbarkeit von Beruf und Familie sowie der eigenen beruflichen Perspektive auseinanderzusetzen.

Die Workshops boten nicht nur fachliche Impulse, sondern auch Raum für Austausch, Begegnung und gegenseitige Unterstützung. Gerade der internationale Rahmen machte deutlich, dass viele Herausforderungen ähnlich sind – und dass gemeinsame Lösungen, neue Perspektiven und gegenseitige Ermutigung über Ländergrenzen hinweg besonders wertvoll sein können.

Inhaltlich orientierten sich die Workshops an zentralen Themen, die Frauen im beruflichen und privaten Alltag nachhaltig stärken. Dazu gehörten unter anderem Zeitmanagement und Organisation, Stressbewältigung und Resilienz, Flexibilität und Anpassungsfähigkeit, Kommunikations- und Verhandlungskompetenz sowie digitale Kompetenzen. Auch Selbstfürsorge, Achtsamkeit, Netzwerke, Entscheidungsfähigkeit, Empathie, Selbstvertrauen und Problemlösungskompetenz spielten eine wichtige Rolle. Diese Schwerpunkte sind auch im CoachingHer-Curriculum verankert.

Praxisnaher Austausch in zwei Ländern

Sowohl in Deutschland als auch in Italien standen praxisnahe Übungen, persönliche Reflexion und gemeinsames Lernen im Mittelpunkt. Die Teilnehmerinnen konnten eigene Erfahrungen einbringen, Herausforderungen aus ihrem Alltag ansprechen und neue Impulse für ihren weiteren Weg mitnehmen.

Besonders wertvoll war dabei die Verbindung von fachlichem Input und persönlichem Austausch. Die Workshops machten deutlich, wie wichtig es ist, sich mit den eigenen Stärken auseinanderzusetzen, Grenzen bewusst wahrzunehmen und gleichzeitig neue Wege für die eigene berufliche und persönliche Entwicklung zu entdecken.

Internationale Zusammenarbeit als echte Bereicherung

Die Begegnungen in Deutschland und Italien haben erneut gezeigt, wie bereichernd europäische Zusammenarbeit sein kann. Unterschiedliche Perspektiven, Erfahrungen und Herangehensweisen führten zu einem lebendigen Austausch und machten die Workshops zu einer wertvollen Erfahrung für alle Beteiligten.

Gerade Themen wie Aufbau von Unterstützungsnetzwerken, emotionale Stärke, Entscheidungsfähigkeit und soziale Kompetenz profitieren davon, wenn Menschen miteinander ins Gespräch kommen, voneinander lernen und Vertrauen aufbauen. Auch diese Aspekte sind feste Bestandteile des Projekts.

Eindrücke in Bildern und Video

Neben den Workshop-Fotos aus Deutschland und Italien geben auch kurze Videosequenzen aus Italien einen lebendigen Einblick in die Atmosphäre vor Ort. Sie zeigen, wie engagiert, offen und motivierend die Zusammenarbeit im Projekt erlebt wurde.

Gemeinsam Frauen stärken

Mit den Workshops in Deutschland und Italien ist ein weiterer wichtiger Schritt im Projekt CoachingHer gelungen. Die Teilnehmerinnen konnten neue Kompetenzen stärken, sich untereinander vernetzen und wertvolle Impulse für ihren weiteren Weg mitnehmen.

CoachingHer zeigt damit einmal mehr, wie wichtig Räume für Austausch, Weiterentwicklung und gegenseitige Unterstützung sind – besonders dann, wenn Frauen in ihrem beruflichen und familiären Alltag vor vielfältigen Anforderungen stehen. Die Workshops haben nicht nur Wissen vermittelt, sondern auch Mut gemacht, den eigenen Weg aktiv und selbstbewusst zu gestalten.